Giorno dopo giorno…
Una volta alla settimana faccio un allenamento che prevede sacco + scatti ed ancora sacco. Credo che sia in assoluto l’allenamento più faticoso. Mentre facevo gli scatti in strada (dove abito io è praticamente deserto) una signora mi osserva, aspetta che termini la corsa e mentre tornavo indietro a passo di formica mi dice: “Mi […]
Educare.
I miei figli sanno che tutte le sere, prima di cena mi ritaglio un quarto d’ora per fare un po’ di ginnastica, sanno anche che almeno una volta alla settimana vado a correre, se riesco vado fra lunedì e venerdì, in caso contrario la mattina del sabato o della domenica. I miei figli sanno che la mia […]
Ma la colazione?
Nel momento in cui vi convincono che la colazione sia il pasto più importante della giornata torno a dire che vi rendono schiavi del cibo. Non giudico le abitudini alimentari, ognuno faccia ciò che meglio crede, io certo ho la mia idea a riguardo e, certo, contrasta pesantemente non solo con la narrativa attuale ma […]
